Memories in the Making

Topics: Brain, Psychology, Hippocampus Pages: 4 (1289 words) Published: September 22, 2014
Calles 1 

Nicole Calles 
Erica Henningsen 
PSY 101202 
September 21, 2014 
Memories in the Making  
A solid memory relies upon the well­being and strength of your brain. Whether you're an  undergraduate studying for finals, a working adult wanting to stay on top of your mental sharpness, or a  senior looking to save and increase your memory as you age, there are loads of things you can do to  enhance and improve your memory. With the practice of proper techniques, the human brain can form  new memories, change existing memories, enhance the memory already there, or even become a memory  superstar like Joshua Foer (Hockenbury & Hockenbury 270).   

In Peter Doolittle’s video How Your Working Memory Makes Sense of the World he explains  that working memory is a part of our brain that is never at rest, it’s always “working”. There are four  basic components to working memory: storing some immediate experiences and a little bit of knowledge,  reaching back into long­term memory and pulling some of that information in as we need it, and leveraging  the long­term information as we need in a way that allows us to satisfy our current goal. He goes on to  explain that the working memory is great in allowing us to communicate, reason at high levels, and have  high levels of writing ability, but the main issue is that it’s limited in capacity, duration, and focus. We tend  to remember about four things for about to 10 to 20 seconds unless we do something with it, process it,  apply it to something, or talk about it to someone else. We need to think elaborately and illustratively, relate  new knowledge to old knowledge, and think of images in our head to help us remember. Organization and  support are two more strategies we can use to also help us encode our short­term memories. I can  remember just the other day I was studying for an exam in my health and nutrition class when I came 

Calles 2 ...

Cited: Doolittle, Peter. "How Your "working Memory" Makes Sense of the World." TEDGlobal2013. TED, 1 
June 2013. Web. 20 Sept. 2014. 
Foer, Joshua. "Feats of Memory Anyone Can Do." Ted2012. TED, 1 Feb. 2012. Web. 20 Sept. 2014. 

Murphy, Pat, and Paul Doherty. "Messing With Your Mind." Messing With Your Mind. Exploratorium. 
Web. 20 Sept. 2014. . 
Hockenbury, Don H., and Sandra E. Hockenbury. "Enhancing Well­Being with Psychology."Discovering 
Psychology. 6th ed. New York: Worth, 2001. 621. Print.
Continue Reading

Please join StudyMode to read the full document

You May Also Find These Documents Helpful

  • Memory Essay
  • memory Essay
  • Memory Essay
  • Memory Essay
  • Memory Essay
  • Essay on Memory
  • Memory Essay
  • Memory Essay

Become a StudyMode Member

Sign Up - It's Free